Este rodillo grande de corcho antideslizante y agradable al tacto es ideal para trabajar las fascias de la espalda, las piernas y los brazos. Con una longitud de 30 centímetros, ofrece una gran superficie de contacto, lo que hace que el entrenamiento de las fascias resulte muy cómodo para los principiantes, ya que la presión se distribuye uniformemente. El corcho ofrece un buen agarre y no es tan duro como los rodillos para fascia de madera, por ejemplo, pero lo suficientemente firme para un entrenamiento eficaz de la fascia. Además, la superficie aterciopelada del corcho siempre resulta agradablemente cálida al contacto con la piel.
El corcho procede de Portugal y también se procesa allí. Como materia prima natural y renovable, el corcho es 100% reciclable. Además, es fácil de cuidar y respetuoso con la piel.

Las fascias recorren todo nuestro cuerpo como vainas y superficies de tejido conjuntivo. Rodean todos los músculos y órganos y garantizan que puedan moverse unos contra otros y que todo se mantenga "en forma". Las fascias forman un sistema independiente que, como parte del sistema musculoesquelético, mantiene unido nuestro cuerpo, puede transmitir la fuerza muscular y, por tanto, puede transmitir información al cerebro a través de los movimientos y el dolor. Debido a sobrecargas, lesiones o desalineaciones y falta de movimiento, la fascia puede pegarse y endurecerse o retorcerse, lo que puede provocar tensiones musculares, a veces lejos de su origen. El entrenamiento y el masaje de la fascia pueden evitarlo.

En la vida cotidiana, mucho movimiento y estiramientos intensivos ya forman parte del entrenamiento de la fascia, que puede empezar por la mañana con estiramientos extensivos. Para un entrenamiento específico de la fascia, lo mejor es utilizar rodillos o pelotas para la fascia, que algunos ya conocerán de su consulta de fisioterapia o de sus clases de yoga. Permiten "trabajar" directamente la fascia y el tejido de las distintas partes del cuerpo para que se relajen y mantengan su elasticidad. Los rodillos y pelotas para fascias están disponibles en diferentes tamaños y formas para que pueda "rodar y hacer rodar" eficazmente casi cualquier parte del cuerpo con el adecuado.