Los puntos gatillo suelen notarse como pequeñas induraciones redondas en los músculos. Los más grandes o duraderos se sienten casi como pequeños nudos o cuerdas más duras, que a menudo pueden ser sensibles a la presión e incluso extremadamente dolorosos. La causa suele ser un calambre o una tensión muscular prolongada, que a su vez está provocada por una postura incorrecta y una sobrecarga. Y ahora empieza el círculo vicioso: la tensión muscular puede provocar una reducción del flujo sanguíneo y, por tanto, un metabolismo más deficiente (los músculos acalambrados necesitan un buen suministro para poder "soltarse" de nuevo). Esto favorece el dolor, que a su vez lleva a la tensión... Una forma de romper esta espiral es tratar los puntos gatillo. Puede hacerlo usted mismo, ya que los puntos dolorosos son fáciles de palpar y se pueden tratar fácilmente con las herramientas adecuadas.

Nuestra madera de gatillo está diseñada precisamente para este fin. Fabricada con madera de haya maciza procedente de bosques locales y lijada muy finamente, no irrita la piel y proporciona una agradable sensación de calor incluso sobre la piel desnuda. Gracias a su forma compacta y al revestimiento de silicona de la base, es fácil de manejar: Esto significa que el gatillo de madera también se puede utilizar en los marcos de las puertas sin que resbale. Gracias a su punta redonda, puede actuar suave pero eficazmente sobre los puntos gatillo. Para ello, coloque la madera de gatillo sobre el punto gatillo y aumente la presión durante los primeros 30 a 60 segundos. Manténgalo así hasta que el dolor disminuya significativamente (puede que no lo crea al principio, pero el dolor realmente disminuye) o, idealmente, hasta que ya no se sienta en absoluto. Esto puede llevar hasta cinco minutos, por lo que se requiere un poco de perseverancia. La intensidad de la presión se regula con el peso corporal, dependiendo de si estás tumbado, sentado o de pie, pero por lo general (¡afortunadamente!) tú controlas la intensidad de la presión. Puedes apoyar la liberación de estos puntos dolorosos con ejercicios de estiramiento y masajes. Esto hace que el tejido vuelva a ser suave y elástico y que la circulación sanguínea se normalice. Esto tiene un efecto positivo sobre el metabolismo, de modo que se reduce la tensión y, por tanto, el dolor.