Sauna finlandesa o biosauna, cabina de infrarrojos o banya: sea cual sea el tipo de sauna que prefiera, se recomienda, por regla general, una duración máxima de 15 minutos para una sola sesión de sauna. Durante este tiempo, la experiencia de la sauna despliega sus efectos positivos sobre el sistema cardiovascular sin sobrecargar el cuerpo. Para no perder de vista el tiempo recomendado, este reloj de arena, fabricado en madera maciza de haya, te servirá de ayuda. La madera de haya es ideal para la sauna, ya que es muy densa y resistente, y especialmente resistente al calor. El estrechamiento del tubito de cristal y el tamaño de los granos de arena están perfectamente coordinados, de modo que la arena negra, muy visible incluso desde una distancia considerable, se desliza con precisión en el tiempo indicado en la escala. Contemplando el reloj de arena, podrás disfrutar con tranquilidad de los relajantes 8 a 15 minutos de tu sesión de sauna, antes de volver a refrescarte durante unos 20 a 30 minutos.